Веревочный набор для шведской стенки

Для того, чтобы Ваша шведская стенка стала полноценным спортивным уголком и приносила еще больше пользы и радости детям, необходимо оснастить ее веревочным набором.

В состав веревочного набора для шведской стенки входят следующие элементы:

1. Гимнастические кольца - для выполнения одних из самых сложных упражнений в гимнастике, таких как: отжимания, раскручивания, стойка с опорой на кольца вниз головой, подтягивания и т.д. Упражнения на кольцах наиболее эффективны для развития для мышц плечевого пояса, рук и кистей.

2. Гимнастический канат - учась лазить по нему, вися и раскачиваясь, ребенок вскоре почувствует, насколько крепче и сильнее стали мышцы рук и пресса. Для удобства выполнения упражнений на канате можно завязать несколько узлов. 

3. Веревочная лесенка - наряду со своими основными функциями спортивного снаряда, она служит еще и игровым элементом, по которому можно карабкаться, представляя себя моряком пиратской шхуны. Перекладины лесенки являются хорошим массажером для стоп и соответственно, защитой от плоскостопия. Укрепляя мышцы, качающаяся лесенка также тренирует и вестибулярный аппарат, так что ребенка не будет больше укачивать на каруселях и в транспорте.